Vida sostenible

El hígado como una patena

12 Dic , 2012  

El hígado y su función en el cuerpo

El cuerpo humano al igual que un motor requiere que los filtros se encuentren limpios y en buenas condiciones.

El hígado es uno de estos filtros en nuestro cuerpo. Y uno de los más importantes.

Si no lo cuidamos y resulta dañado, puede llegar incluso a destruir toda la máquina  como resultado de un efecto dominó.

El hígado es el filtro de nuestra sangre y como tal hay que limpiarlo de esas impurezas de vez en cuando.

Aunque puede ser más correcto decir que es mejor no sobrecargarlo de trabajo siguiendo una dieta equilibrada, trofológicamente adecuada e indiscutiblemente ecológica.

Pero ¿cómo podemos depurar el hígado?

Se puede hacer de muy diversas maneras, pero la que hoy nos interesa es una buena y rica.

No vamos a usar agua y jabón hecho en casa. Aunque hemos hablado de sus ventajas, en este caso usaremos otra alternativa.

No os asustéis, más bien al revés, podéis estar tranquilos pues vamos a proponer el uso de zumos.

Aquí dejamos algunos ejemplos de ricos y sanos zumos depurativos que podéis preparar en casa con la licuadora o la batidora en su lugar.

  • Zanahoria y apio.
  • Manzana, zanahoria  y remolacha.
  • Zanahoria y espinacas tiernas.
  • El caldo de cocer las alcachofas (sin sal).
  • Uva y manzana.
  • Naranjas y mandarinas.
  • Pomelo.
  • Y para los bravos, zumo de limón rebajado con agua, ¡el más depurativo de todos!

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Consumo ecológico

Contra el calor, ¡ZUMOS FRESCOS!

29 Jun , 2011  

Sé que ahora mismo no es verano en todo el mundo, y donde lo es no hace siempre el mismo calor, pero desde luego aquí hace un sol de justicia y un calor que reseca el gaznate como si de mojama se tratara

¿Y qué podemos hacer en estas circunstancias? Son muchas las alternativas ecológicas o no que podemos tomar para refrescarnos, desde enchufar el aire acondicionado con “temperatura de invierno”, lo cual es poco ecológico, económico y de poca ayuda para solventar los problemas de calentamiento global, o bien podemos buscar soluciones mucho más agradables tanto para el planeta como para nuestra reseca garganta, y por eso desde queremosverde.com apoyamos los zumos refrescantes, pociones supervitaminantes y mineralizantes, esencia pura del verano y con infinitas propiedades y variantes.

En verano son muchas las noches que simplemente ceno una jarra de zumo recién hecho, lo hago con fruta u hortalizas que refresco en la nevera y que después alivian tanto el calor como al estómago, ¡goloso irreprimible!

Aquí os facilitamos algunos de eso zumos atómicos que acondicionan el cuerpo para sobrellevar mejor los agobiantes días veraniegos:

Sandía y jugo de jengibre

Limón y zanahoria

Naranja, plátano y mango

Tomate y apio

Tomate y albahaca

Moras de morera y fresas

Melón y uva

Y no podemos olvidarnos de la reina de nuestras sopas frías y probablemente una de las más internacionales, el gazpacho, verdadera ambrosía fresca y rica como ninguna.

Bebed zumos y refrescaos. ¡He dicho!

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