Vida sostenible

Patinaje para estar en forma

13 Sep , 2011  

Después del verano, somos muchos los que nos hemos pasado degustando las delicias de las zonas en las que hemos veraneado y hemos descuidado un poco el ejercicio físico por disfrutar de la hamaca.

Después de este tiempo de relax, hay que volver a cuidarse, si no queremos entrar en esa espiral de pereza que nos lleva a perder la forma física y dejar de cuidar nuestro corazón con el ejercicio diario.

Para retomarlo de forma más amena que la típica fase de correr en septiembre a abarrotar los gimnasios, y que los veteranos “cariñosamente“ nos apoden preplayas, aunque este mote es más típico de los que se apuntan en Semana Santa, podemos hacernos con unos patines, ecológicos por supuesto, y disfrutar de las tardes que quedan hasta que empiece el frío, entre una de las alternativas de deportes ecológicos que tenemos a nuestro alcance.

De entre todos los beneficios que tiene el patinaje como el controlar el peso, fortalecer la musculatura, mejorar el equilibrio  y además dibuja una sonrisa en nuestra cara, algo que siempre es de agradecer y cuyo contagio siempre es positivo  : )

Pues visto lo bueno del patinaje, es momento de ponernos los patines, en este caso, podemos elegir unos patines ecológicos, como los patines Etu y Maia hechos con materiales reciclados y con un chasis de bambú.

Fuente imagen: http://www.inercia-shop.com/Material-patinaje/los-patines-ecologicos-llegan-a-inercia.html

Pero no debemos perder de vista la seguridad, pues una caída puede hacernos tener un buen chichón durante unos días, así que debemos protegernos la cabeza con un casco, como Kranium el diseñado por Anirudha Rao, a base de cartón reciclado, una forma de dar una segunda oportunidad a un material destinado a convertirse en un problema ambiental.

Este casco, además nos proporcionará un rato de entretenimiento, pues podemos montarlo nosotros mismos.

Fuente imagen: http://www.anirudharao.com/index.php?/project/kranium/

Después de patinar y patinar, llegará un momento en que las ruedas de nuestros patines estarán desgastadas, de forma que tendremos que cambiarlas, para lo que tenemos también a nuestro alcance una alternativa ecológica que Satori Wheels pone a nuestra disposición y que consiste en reutilizar las ruedas antiguas para construir las nuevas a partir del núcleo de las antiguas.

Fuente imagen: http://satoriwheels.org/relife.html

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